白癜风患者救助计划 http://news.39.net/bjzkhbzy/171020/5778321.html
当地时间4月4日10:00,伊斯坦布尔半马开跑。来自肯尼亚的切普格蒂奇(RuthChepngetich)以1:04:02的成绩打破了1:04:31的原女子半马世界纪录。尽管比赛天气不理想,空气潮湿且闷,但阻挡不住切普格蒂奇的脚步。
值得注意的是,这一纪录是男女混合比赛的半马女子世界纪录,而纯女子半马世界纪录(即没有男子配速员),则是肯尼亚的选手Jepchirchir在年10月世界半马锦标赛上创造的1:05:16。来看一下男女选手最后激动人心的冲刺视频吧:跑圈里有一个鄙视链,其中一条就是跑全马的看不上跑半马的,甚至还提出“半马不算马”的论调,马拉松这项运动就是指42.公里,而21.公里的半程距离,根本就算不上个挑战。其实,不管半程还是全程马拉松比赛,每一段距离都有其自己的特点,都需要控制速度,控制时间,而且半马距离短,配速相应提高,因此对身体的无氧要求更高,这对耐乳酸能力和速度耐力就提出更高要求。而参加半马的跑者之中,有的是享受跑步的快乐,但也有的会去追求速度。现在业余跑者进步十分快,明显不够细致。现在根据跑者的实际情况编写了半马的等级,仅供大家娱乐参考。第10级、散步级:2小时30分--3小时通常半程马拉松的关门时间是3小时。3关门内完成的,虽然是散步,但至少是走了半程马拉松,或者快步了马拉松。第9级、业余新手级:2小时6分--2小时30分刚刚找到跑步的感觉了,跑起来完赛的感觉也不错呢,只要是有运动基础的正常人,可以达到的水平。第8级、业余入门级:1小时45分-2小时6分这是大部分业余跑者的水平,坚持跑步半年,有一定跑步训练基础的人可以达到。第7级:业余训练级:1小时30分-1小时45分业余跑者。坚持跑步后,只要体重适中,意志力过硬,稍加刻苦训练,可以达到这个等级。第6级、业余天赋级:1小时20分--1小时30分业余跑者,男子需要一点天赋,并且经常黑练,才可能达到的等级。女子如果达到该等级,绝对是业余跑者中的大神。第5级、业余大神级:1小时15分--1小时20分业余跑者中,男子大神级别的存在,一起出发跑出去根本看不到尾灯,进入高配速,女子平均成绩要慢于男子6分钟,第4级、职业选手级:1小时8分--1小时15分专业运动员(男子)入门级,业余跑者鲜有人能达到的级别,这样的跑者一般都是当地一哥。女子职业中的能到高水平级别,可稳拿国内赛事奖金的成绩。第3级、国家记录级:1小时2分--1小时8分专业级别跑者中的高手,需要配速3分钟左右完成半马。目前我国的半马记录为:男子董国建,扬州半程马拉松,1:02:51;女子孙英杰,新德里半马世锦赛,1:08:40,仍与国际顶尖选手存在一些差距。第2级、国际顶尖级:1小时2分以内职业选手中的顶尖高手,洲记录国家记录级别,巴林选手AbrahamCHEROBEN(非亚裔),以58分40秒的成绩保持着亚洲记录,处在很高的水平。而日本选手的成绩也很不错,大多能处在这一等级。年2月2日,在香川丸龟半马赛上,日本选手小椋裕介1小时整的成绩打破日本男子半马纪录,将设乐悠太创造的记录提高了14秒。第1级、世界纪录:男子57分32秒;女子1小时04分02秒瓦伦西亚半程马拉松比赛中肯尼亚选手基比沃特·坎迪更是以57分32秒的成绩将男子半程马拉松纪录提高了整整29秒。
年4月4日,伊斯坦布尔半马,肯尼亚的切普格蒂奇以1:04:02的成绩打破了1:04:31的原女子半马世界纪录
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